Durant cette nouvelle période de mesures restrictives, le Centre de santé reste ouvert. Les séances de coaching peuvent donc continuer en présentiel mais si vous préférez celles-ci peuvent se faire aussi à distance 😉
Atelier "Objectifs 2021" On peut le dire, 2020 n'aura pas été la meilleure année pour réaliser nos envies! Frustration, déception et démotivation ont fait leur apparition! Heureusement, il est toujours possible de rebondir (même si ce n'est pas toujours facile)Pour cela, il faut prendre du recul, réfléchir à ce que l'on désire et voir ce [...]
BON CADEAU - ATELIER OBJECTIFS 2021 Vous cherchez un idée cadeau? Offrez-vous ou offrez à vos proches: l'atelier : "Objectifs 2021". Pour faire le point sur vos ambitions, vos envies et vos objectifs! On peut le dire, 2020 n'aura pas été la meilleure année pour réaliser nos envies! Frustration, déception et démotivation ont fait leur apparition! Heureusement, [...]
Méditation Pleine Conscience Méditation guidée pour prendre un temps pour soi, se reconnecter et se ressourcer En tant normal et encore plus dans cette période particulière, prendre un temps pour soi est nécessaire pour mieux comprendre, accepter et gérer ses émotions. Une pause d'1h pour revenir à l'essentiel, se détacher des pensées pour moins ruminer. [...]
Reprise, dé-confinement et coaching! Cette situation peut faire émerger beaucoup d’interrogations, de remise en question et de stress. Si vous souhaitez mieux comprendre et gérer vos émotions, prendre du recul sur la situation et vous repositionner vis à vis de vos projets, discutons-en ensemble. Retrouver les informations en vidéo : https://www.facebook.com/1904208496464770/videos/243426780056179/ Production vidéo : [...]
# Confinement- Information Coaching Pendant cette période particulière, les séances se déroulent par visio-conférence ou téléphone. La durée reste d'environ 1h. Le règlement des séances s'effectue par virement bancaire. Je propose également chaque jour une action que vous pouvez retrouver sur ma page Facebook. Plus de renseignements ci-desous: Programme Motivation : 1 jour - 1 [...]
Comment réveiller ses neurones? Vaste programme.. Interviewée pour le magazine "Madame le Figaro", retrouvez conseils et astuces dans l'article ci-dessous. http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/7-astuces-pour-stimuler-ses-neurones-a-lapproche-de-la-rentree-310719-166317
DES LIVRES POUR S'UNIR Nouvelle liste de lecture qui mélange: philosophie de vie, émotions, religions et histoire de vie. 1-"ET TU TROUVERAS LE TRÉSOR QUI DORT EN TOI " de Laurent Gounelle Ce roman nous emmène dans le monde de la spiritualité. L'auteur pose avec subtilité un certain nombre de questions et explore les clefs [...]
Ateliers : Bien-être Voici les ateliers "Bien-être" que je propose : Samedi 14 Avril: Mieux se connaitre pour mieux être - Prendre conscience de ce qui est important pour soi, ses valeurs, ses besoins, ses envies. 9h30 - 12h30 / Tarif : 30€ Jeudi 3 Mai: Méditation - Pleine conscience - S’initier ou s’exercer au [...]
LIENS PRATIQUES - LIENS UTILES Pour découvrir d'autres pratiques de bien-être ou pour approfondir ses connaissances voici quelques liens: Corinne, Soins énergétiques / Quantiques: Eveil Energie à O'STUDIO à Asnières sur Seine http://eveilenergie.fr/ Clotilde Dusoulier Change ma vie, Outil pour l'esprit https://www.changemavie.com/ Auto - Développement Le site officiel de Ressources en Développement Les [...]
