ACTUALITÉS / ARTICLES

ATELIER MEDITATION

Méditation Pleine Conscience Méditation guidée pour prendre un temps pour soi, se reconnecter et se ressourcer En tant normal et encore plus dans cette période particulière, prendre un temps pour soi est nécessaire pour mieux comprendre, accepter et gérer ses émotions. Une pause d'1h pour revenir à l'essentiel, se détacher [...]

REPRISE COACHING

Reprise, dé-confinement et coaching! Cette situation peut faire émerger beaucoup d’interrogations, de remise en question et de stress. Si vous souhaitez mieux comprendre et gérer vos émotions, prendre du recul sur la situation et vous repositionner vis à vis de vos projets, discutons-en ensemble. Retrouver les informations en vidéo : [...]

Info Covid-19 – Programme Motivation / Coaching

# Confinement- Information Coaching Pendant cette période particulière, les séances se déroulent par visio-conférence ou téléphone. La durée reste d'environ 1h. Le règlement des séances s'effectue par virement bancaire. Je propose également chaque jour une action que vous pouvez retrouver sur ma page Facebook. Plus de renseignements ci-desous: Programme Motivation  [...]

LISTE DE LECTURE N°6

DES LIVRES POUR S'UNIR Nouvelle liste de lecture qui mélange: philosophie de vie, émotions, religions et histoire de vie. 1-"ET TU TROUVERAS LE TRÉSOR QUI DORT EN TOI " de Laurent Gounelle Ce roman nous emmène dans le monde de la spiritualité. L'auteur pose avec subtilité un certain nombre de [...]

ATELIERS BIEN-ÊTRE -2018

Ateliers : Bien-être Voici les ateliers "Bien-être" que je propose : Samedi 14 Avril: Mieux se connaitre pour mieux être - Prendre conscience de ce qui est important pour soi, ses valeurs, ses besoins, ses envies. 9h30 - 12h30 / Tarif : 30€ Jeudi 3 Mai: Méditation - Pleine conscience [...]