Coaching Entreprise

« Si vous prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise » Richard Branson

Les différentes formations, ateliers et conférences que je propose ont pour but de favoriser le bien-être de chacun au sein de son environnement professionnel.

Ces formations permettent de sensibiliser aux enjeux réels du bien-être au travail, elles apportent une meilleure connaissance de soi et des relations interpersonnelles ainsi que des bases concrètes pour faire face aux situations difficiles.

Mon expérience et mes formations diversifiées me permettent aujourd’hui de proposer des outils variés, adaptés aux différents besoins que l’on peut rencontrer au quotidien dans le milieu professionnel.

Vous découvrirez ci-après différentes propositions, dont nous pourrons ajuster ensemble le contenu en fonction de vos besoins.

Je vous propose de mettre mon expérience de coach et de formatrice à votre disposition sur différents thèmes:

  • La communication et les relations interpersonnelles
  • Gestion du stress
  • Méditation Pleine Conscience
  • Confiance en soi et assertivité
  • Gestion des émotions

… A travers des ateliers ou conférences ou en optant pour une formule de coaching individuel pour les membres de votre équipe.

Ateliers et coaching individuel sont organisés en présentiel ou à distance, en visioconférences.

Atelier / Conférence

Prévention
et gestion du stress



S’inscrivant dans le cadre des politiques d’amélioration de la santé en milieu professionnel, cette formation permet d’agir et d’intervenir concrètement sur la prévention et la gestion du stress afin de limiter les tensions négatives et prévenir d’éventuels risques concernant la santé et le bien-être de collaborateurs en milieu professionnel.

Un atelier interactif avec exercices privilégiant la mise en pratique et la mise en situation.

Objectif : améliorer leur bien-être.

Différents formats :  1h30 / demi-journée / journée / 2 jours

Mieux communiquer grâce
aux outils de la PNL


Un enjeu clé du bon fonctionnement d’une entreprise est la qualité des relations humaines. Pour cela, il est important de comprendre l’impact de notre communication, de privilégier un rapport gagnant-gagnant dans les échanges entre collègue et de développer un état d’esprit constructif et ouvert pour une communication plus fluide et saine.

Découvrez comment communiquer avec plus d’efficacité et favoriser des échanges sereins grâce aux outils de la PNL

Objectif : Favoriser les échanges, retrouver une dynamique d’équipe et améliorer son image

Différents formats :  1h30 / demi-journée / journée / 2 jours

∗Tarif des ateliers / conférences sur devis

La Pleine Conscience pour
 mieux gérer son stress


Aujourd’hui validée par les neurosciences, la méditation est un recours efficace contre le stress et la gestion des émotions mais pas que, c’est une pratique qui consiste à être le plus possible dans l’instant présent, intentionnellement et sans jugement. Elle permet la possibilité de trouver plus de justesse dans la prise de décision, d’avoir plus de recul et d’objectivité.

Intégrer la pratique de la méditation pour concilier performance et bien-être au travail

Objectif : Acquérir plus d’objectivité et de sérénité 

Format Atelier:  1h30 / 3h

Gérer ses émotions pour plus
d’efficacité et sérénité


La gestion des émotions en milieu professionnel favorise l’intelligence collective et facilite la gestion des conflits. Savoir gérer ses émotions est un atout qui permet d’augmenter la confiance et la maitrise soi, de développer des qualités d’écoute et de bienveillance envers les autres.

Objectif : Développer son intelligence émotionnelle 

Différents formats :  1h30 / demi-journée / journée / 2 jours

Séance de coaching individuelle

Un salarié isolé, un cadre qui perd pied… le confinement peut révéler un mal être personnel mais aussi professionnel. A l’écoute de vos équipes, même éloignées de l’entreprise, n’hésitez pas à proposer un soutien à ceux qui en ont le plus besoin.

Investissez pour le bien-être de vos salariés avec des formules de coaching. En face à face par téléphone ou visioconférence j’écoute et échange avec le salarié en toute discrétion. Il peut ainsi prendre du recul, réfléchir pour essayer de vivre mieux cette situation.

Pour lui redonner confiance sur ses aptitudes et capacités personnelles :

  • Découvrez la carte de coaching personnalisé d’1 heure, à offrir.

Votre salarié est libre(1) de l’utiliser dans un délai de 6 mois.

∗Tarif sur devis