Ateliers : Bien-être

Semaine Bien- être – Du 13 au 17 Mai 2019  au Centre de Santé, 31 avenue Pierre Brossolette 91380 Chilly Mazarin, avec d’autres professionnels du Bien-être :

Patricia Michel – Réflexologue, Marion Lasserre Sophrologue et Virginie Gourdon Praticienne Pilates,
nous vous proposons pendant la pause déjeuner des ateliers d’1h pour vous ressourcer.Sélectionnez votre programme détente et réservez vite votre séance via les liens proposés.

Lundi 13 mai
12h15 – 13h15: Atelier Vitalité – Boostez votre énergie par des automassages avec Patricia Michel https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-vitalite-59947282937
12h15 – 13h15: Atelier Confiance et Estime de soi – avec Emilie Martinet
https://www.eventbrite.fr/e/billets-confiance-et-estime-de-soi-44179317528

Mardi 14 mai
12h15 – 13h15: Atelier Sophrologie – Détente musculaire, respiration et visualisation positive avec Marion Lasserre https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-sophrologie-60460567184
12h15 – 13h15 : Atelier DO IN Automassage du visage anti-stress avec Patricia Michel https://www.eventbrite.fr/e/billets-do-in-auto-massage-du-visage-60472055546

Mercredi 15 mai
12h15 – 13h15: Atelier Sophrologie -Détente musculaire,  respiration et visualisation positive avec Marion Lasserre https://www.eventbrite.fr/edit?eid=59947493567
12h15 – 13h15 : Atelier Pilates Découvrez les principes fondamentaux de la méthode avec Virginie Gouron https://www.eventbrite.fr/edit?eid=59947493567

Jeudi 16 mai
12h15 – 12h45 et 12h45—13h15: séances individuelles Massage  AMMA ASSIS avec Patricia Michel https://www.eventbrite.fr/e/billets-massage-amma-assis-60472746613
12h15 – 13h15 : Atelier Lâcher-prise Evacuez votre stress et vos tensions avec Emilie Martinet https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-lacher-prise-59947814527

Vendredi 17 mai
12h15 – 13h15: Atelier Méditation Pleine Conscience avec Emilie Martinet
https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-meditation-pleine-conscience-59947718239
12h15 – 13h15: Atelier Pilates Découvrez les principes fondamentaux de la méthode avec Virginie Gouron https://www.eventbrite.fr/edit?eid=59947493567

 

Au cours de l’année, je propose différents ateliers bien-être. Ces ateliers durent 2h30 et le nombres de participants est de 8 personnes maximum. Voici les prochains ateliers proposés :

Estime et confiance en soi – Mercredi 10 Avril 2019: 19h- 21h30 – Tarif : 35€  
Gagner en confiance et estime de soi, croire en ses possibilités, ses projets, développer son potentiel et ses ressources.
Pour s’inscrire:
https://www.eventbrite.fr/e/billets-estime-et-confiance-en-soi-les-bases-de-notre-equilibre-57988880302

Les reflets de notre communication- Mercredi 22 mai 2019 : 19h- 21h30 – Tarif : 35€
Comprendre ce que notre communication dit de nous. Identifier les paroles qui nous aident et celles qui nous freinent. Comprendre l’impact du non verbal dans nos relations.

Pour s’inscrire:
https://www.eventbrite.fr/e/billets-les-reflets-de-notre-communication-59108210248

Le ‘jeu’ du mental –Mercredi 19 juin 2019 : 19h- 21h30 – Tarif : 35€
Sortir de nos pensées pour revenir à la réalité, Entrainer le mental à plus de présence. Prendre conscience de nos réactions, nos jugements, nos interprétations pour apprendre à s’en détacher.

 

Adresse:  6 Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau

Pour plus d’information ou pour toute inscription : 07.68.82.78.59 – contact@emiliemartinet.fr