LE COACHING

Qu’est-ce que c’est :

Le coaching c’est l’accompagnement d’une personne, dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.

C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.

Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie et lui donner un sens.

C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie. C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre ; de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.

La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient-en elle «  ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ».  On se concentre sur la solution et l’action.

 « Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action. » Gandhi

POUR QUI ?

Adulte / Adolescent

Cette pratique, s’adresse à toute personne qui s’interroge sur elle-même, sur sa vie ou sur une situation particulière. Les séances peuvent être  ponctuelles ou plus régulières dans un cadre professionnel ou personnel.

Besoin de changer, de comprendre, de prendre une décision, d’avancer

Envie de bien-être, d’équilibre,  d’épanouissement

EXEMPLES DE SITUATIONS

Changement

– Séparation

– Nouvelle organisation

– Mutation

– Départ en retraite

– Reconversion

– Perte d’emploi

– …

Développement de soi

– Améliorer son estime de soi

– Gérer son stress / ses émotions

– Mobiliser ses ressources

– Prendre confiance

– Vaincre une phobie

– Changer un comportement gênant / indésirable

Réalisation professionnelle

-Bilan de Compétences

– Évolution de carrière

– Orientation Scolaire

– Préparation concours / examen

– Gérer ses priorités

– Sortir d’une situation conflictuelle

– Créer un projet

LES SÉANCES

Déroulement d’une séance

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation.

  • Au cours de la première séance de coaching on échange ensemble, sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.
  • Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.

Adresse des séances

Les séances s’effectuent au cabinet ou par visio. 

Adresse du Cabinet:
7  avenue Norvège – Za Courtaboeuf – 91140 Villebon sur Yvette

Durée d’une séance

Chaque séance dure environ 1h

Pour les adolescents de moins de 18 ans – Un premier entretien de 30 minutes est offert – en visio ou en cabinet

Pour les adultes, un premier échange de 20min est proposé par visio ou téléphone

Tarif

Particulier : 75 € / séance – 1h

Entreprise : sur devis

L’accompagnement en quelques chiffres

+ de 30 interventions en entreprise

+ de 1000H de coaching individuel

+ de 30 bilans de compétences

QUI SUIS-JE ?

Mon Parcours

Après un  Master en communication et plus de 5 années d’expériences professionnelles à l’étranger, je me suis spécialisée dans le coaching après avoir moi-même consulté un coach  en relation d’aide.

Ayant vécu cette expérience comme une réelle reconnexion et la base d’un véritable changement, cela est devenu une évidence pour moi de donner ce que j’ai pu recevoir.

Passionnée par la communication, le facteur humain et le développement personnel, je me suis formée au coaching via les différentes  formations citées ci dessous.

J’accompagne aujourd’hui les personnes dans diverses situations de leur vie.  Je travaille avec différentes techniques de coaching dont la PNL et je me positionne dans une approche qui vise à faciliter en chacun de nous, une plus grande écoute et communication de soi.

J’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession.

Je serai ravie de vous accompagner dans votre développement personnel et/ou professionnel.

Formations

Certifiée Consultante en Bilan de Compétences – Interactif

Certifiée en Gestion du stress en milieu professionnel – Centre Elisabeth Breton

Formation Instructrice MBSR (Méditation pleine conscience) – Centre les Jardins d’Oumaï par le docteur Gilles Pentecote

Praticien PNL à l’Institut Français de Programmation Neuro Linguistique – IFPNL

Formation Coach professionnel – Lunion Formation

Formation Écoute Active à l’Institut de Formation de Recherche pour le Développement de la Personne – IFRDP

Formation  Arbre de Vie  par Dina Scherrer

Master en Communication – Université Sorbonne Nouvelle Paris III

Le réseau professionnel

de Villebon Sur Yvette

Sophrologue : Delphine Trabarel

Thérapeute Energéticien: Julien Capet

Coach Sportif : Loic Lopes

Ostéopathe : Matthieu Hemon

CONTACT

Centre Synopsis
7 avenue de Norvège – ZA Courtabœuf –
 91140 Villebon-Sur-Yvette

Tel : 07.68.82.78.59

Mail : contact@emiliemartinet.fr

Confirmation requise :

Vous confirmez l'envoie de votre mail et acceptez d'être recontacté par Emilie Martinet