Ateliers : Bien-être

Voici les ateliers « Bien-être » que je propose :

Samedi 14 Avril: Mieux se connaitre pour mieux être –
Prendre conscience de ce qui est important pour soi,
ses valeurs, ses besoins, ses envies.
9h30 – 12h30 / Tarif : 30€

Jeudi 3 Mai: Méditation – Pleine conscience –
S’initier ou s’exercer au moment présent, lâcher- prise,
prendre du recul et retrouver un calme intérieur.
19h00- 20h30 / Tarif : 18€        

Samedi 19 Mai: A la rencontre de nos émotions –
Les émotions guident nos choix et animent nos comportements.
Mieux les comprendre, les identifier et les accepter.
9h30 – 12h30 / Tarif : 30€

Samedi 16 Juin: Les reflets de notre communication-
Comprendre ce que notre communication dit de nous.
Identifier les paroles qui nous aident et celles qui nous freinent.
9h30 – 12h30 / Tarif : 30€ 

Adresse:  6 Impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau

Pour toute inscription ou pour plus de détails sur les ateliers :
https://www.eventbrite.fr/e/billets-meditation-pleine-conscience-44192915199?aff=ehomecard
https://www.eventbrite.fr/e/billets-a-la-rencontre-de-nos-emotions-44194754701?aff=ehomecard
https://www.eventbrite.fr/e/billets-les-reflets-de-notre-communication-44195799827?aff=ehomecard

Au plaisir  d’échanger avec vous

crédit photo :
https://pixabay.com/fr/users/Engin_Akyurt-3656355/