ACTUALITÉS / ARTICLES

UN PEU DE LECTURE – N°2

  DES LIVRES POUR S'OUVRIR Voici une nouvelle liste de lecture permettant une ouverture sur soi, sur l'autre et sur le monde. (pour la première liste de lecture cf : http://emiliemartinet.fr/2017/04/10/un-peu-de-lecture/) Les livres peuvent nous rappeler notre importance, notre existence, nos sentiments. Les livres rassemblent dans la différence, dialoguent avec [...]

UNE HISTOIRE DE VALEUR

Parce qu'à des moments de notre vie, nous pouvons douter, perdre confiance, nous sentir perdus, blessés, rejetés.... il est important de se rappeler de notre valeur. Voici l'histoire du billet qui  je trouve reflète bien cela: Un conférencier bien connu commence son séminaire en tenant bien haut un billet de [...]

TRUCS ET ASTUCES

Voici quelques techniques, trucs ou astuces qui peuvent nous aider au quotidien : S'EXPRIMER EN DISANT 'JE' Nous avons tendance dans nos discussions, échanges avec nos amis, collègues, famille.... à parler en utilisant le pronom 'on'. Utiliser 'ON' fait que l'on ne prend pas position, le 'ON' est impersonnel, on [...]

UNE PAUSE S’IMPOSE

Bien que nous aimerions que notre vie se déroule sans embuches, ce n'est pas le cas... et notre quotidien est bien souvent rythmé par les imprévus, contrariétés. Exemple: Train, métro en retard ou supprimé Un vol annulé La voiture qui tombe en panne Un cycliste qu'on ne peut pas dépasser [...]

UNE HISTOIRE POUR PLAIRE

LE PÈRE, L'ENFANT ET L’ÂNE Vouloir plaire, être apprécié, aimé est bien-entendu normal, agréable et rassurant. Mais quand ce désir devient trop présent,  le regard de l'autre prend alors une grande place dans notre vie. Cela nous empêche d'avancer et de faire ce que nous voulons vraiment. On se retrouve [...]

QUE D’ÉMOTIONS !!!

VIVRE AVEC NOS ÉMOTIONS Il y a tellement de choses à dire sur ce large thème qu'un seul article n'est pas suffisant, cependant, j'ai essayé de regrouper et mettre en avant les notions principales: Toutes les émotions sont importantes et nécessaires pour se comprendre, avancer dans la vie, comprendre les [...]