LE COACHING

Qu’est-ce que c’est :

Le coaching c’est l’accompagnement d’une personne, dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.

C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.

Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie et lui donner un sens.

C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie. C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre ; de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.

La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient-en elle «  ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ».  On se concentre sur la solution et l’action.

 « Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action. » Gandhi

POUR QUI ?

Adulte / Adolescent

Cette pratique, s’adresse à toute personne qui s’interroge sur elle-même, sur sa vie ou sur une situation particulière. Les séances peuvent être  ponctuelles ou plus régulières dans un cadre professionnel ou personnel.

Besoin de changer, de comprendre, de prendre une décision, d’avancer

Envie de bien-être, d’équilibre,  d’épanouissement

EXEMPLES DE SITUATIONS

Changement

– Séparation

– Burn -out

– Mutation

– Départ en retraite

– Reconversion

– Perte d’emploi

– …

Développement de soi

– Améliorer son estime de soi

– Gérer ses émotions

– Mobiliser ses ressources

– Prendre confiance

– Vaincre une phobie

– Changer un comportement gênant / indésirable

Réalisation professionnelle

– Orientation Scolaire

– Gérer son stress pour un entretien /un oral

– Gérer ses priorités

– Sortir d’une situation conflictuelle

– Créer un projet

– Évolution de carrière

– Demander une augmentation

LES SÉANCES

Déroulement d’une séance

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation.

  • Au cours de la première séance de coaching on échange ensemble, sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.
  • Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.

Adresse des séances

Les séances s’effectuent au cabinet : 2 rue François Girardon – 91380 Chilly-Mazarin
ou à domicile (selon la situation géographique)

Séances aussi par téléphone et skype

Durée d’une séance

Chaque séance dure environ 1h

Pour les adolescents de moins de 18 ans – Un premier entretien de 30 minutes est offert –
Cet entretien s’effectue avec l’un des parents.

Tarif

65 € / séance

QUI SUIS-JE ?

Mon Parcours

Après un  Master en communication et plus de 5 années d’expériences professionnelles à l’étranger, je me suis spécialisée dans le coaching après avoir moi-même consulté un coach  en relation d’aide.

Ayant vécu cette expérience comme une réelle reconnexion et la base d’un véritable changement, cela est devenu une évidence pour moi de donner ce que j’ai pu recevoir.

Passionnée par la communication, le facteur humain et le développement personnel, je me suis formée au coaching via les différentes formations citées ci dessous.

J’accompagne aujourd’hui les personnes dans diverses situations de leur vie. Je travaille avec différentes techniques de coaching dont la PNL et je me positionne dans une approche qui vise à faciliter en chacun de nous, une plus grande écoute et communication de soi.

J’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession.

Je serai ravie de vous accompagner dans votre développement personnel et/ou professionnel.

Formations

Praticien PNL à l’Institut Français de Programmation Neuro Linguistique – IFPNL

 Formation Écoute Active à l’Institut de Formation de Recherche pour le Développement de la Personne – IFRDP

 Formation  Arbre de Vie  par Dina Scherrer  

 Formation Coach professionnel – Lunion Formation

 Master en Communication – Université Sorbonne Nouvelle Paris III

CONTACT

2 rue François  Girardon – 91380 Chilly –Mazarin

Tel : 07.68.82.78.59

Mail : contact@emiliemartinet.fr